tennis de table
Il procure de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental.
Ronforcement musculaire
Geoffrey Przymrozek vous propose des exercices pour tonifier vos muscles.

Le tennis de table à Arleux-en-Gohelle au Pas-de-Calais pour se détendre et pour garder la forme

Comment se déroule une partie de tennis de table à Arleux-en-Gohelle ?

Se joue sur une table de dimensions standardisées et séparée au milieu d’un filet, une partie de tennis de table à Arleux-en-Gohelle au Pas-de-Calais regroupe deux ou quatre joueurs munis de raquettes.

Appelé également « ping-pong », une partie de tennis de table consiste à marquer des points en envoyant une balle par-dessus du filet.

Le joueur marque un point lorsque son adversaire commet une erreur, n’arrive pas à renvoyer la balle, laisse rebondir la balle plusieurs fois dans son camp avant de la renvoyer ou s’il touche la table avec sa main.

tennis de table à Arleux-en-Gohelle au Pas-de-Calais

Quels sont ses bienfaits d'une partie de tennis de table au Pas-de-Calais ?

Excellent sport aux vertus cardiotoniques, le tennis de table favorise la concentration et la vigilance permettant de  développer ainsi les facultés d’analyse et d’anticipation.

Ce sport permet également d’améliorer les réflexes et la vitesse d’exécution.

Le coach sportif Geoffrey Przymrozek est à votre service pour vous apprendre à maîtriser les tenants et les aboutissants de ce sport. Il peut également intervenir au sein des écoles et animer des journées dédiées aux enfants et aux adolescents. N’hésitez pas donc à le contacter au 06.99.22.06.84.